頭痛薬使用

2022年秋ごろからPMS,PMDDの改善のために

漢方薬の服用と針治療を始めています。

それまで生理開始1週間前、1週間後あたりに

吐き気を伴うくらいのひどい頭痛があり。

その改善が主目的で、あとは生理前のイライラをなんとかしたく、

通院を始めました。

体に合っていたのか、頭痛、イライラは月を追うごとによくなり

先月、先々月と頭痛はほぼなし、で過ごすことが出来ました。

ただ今日久しぶりにひどい頭痛で痛み止めを服用。

生理後11日目。排卵期前あたり？

思いあたる原因としては午前中3時間通しでオンラインのピアノレッスンを受講。

多少緊張したのと、集中して画面を見続けほぼ動きなしで肩回りが固まったせいかもしれない。あとは子供の卒対が始まり、他のお母さん方とLINEのやり取りが複数回。

気を遣うのとスマホ画面での文字入力がとてもしづらく、ここでも目と肩がガチガチになってしまったので、そのせいかも?と思っています。

あと今週はなぜか眠気がひどく、夜10時頃寝て朝8時近くまで連日寝てもまだ眠い..といった感じが続いている。

体調崩し気味なのか、急に暖かくなってきての季節的なものなのか?